调节好内分泌让女性保持青春健康

www.mn8848.com 健康网

网站首页情感故事性爱技巧两性笑话性生活性科学
性教育趣味话题两性专题性文化性心理
性行为生殖健康花卉图片

网站首页 > 《调节好内分泌让女性保持青春健康》下载

内容简介：
女性正常的内分泌是女性美貌和青春的源泉.周期性的月经生育能力、特有的丰韵和婀娜的体态都离不开内分泌的平衡维持.内分泌失衡会导致一系列症状的出现如:情绪波动、经前期综合征、体重增加、甚至癫痫突然发作等.女性在了解内分泌的同时更要从改善饮食和生活方面入手平衡体内的内分泌.并且这项工作开始得越早受益越早.锻炼身体适度的运动永远是保持身体健康的不二法则定期、有规律的有氧运动是调节身体内分泌的“特效药”.有氧运动可提升身体能量至少要达到每周3次、每次30分钟、运动后每分钟心跳达130下的有氧运动才能有助于健康.千万别小看这短短30分钟的运动量它除了可以帮助消耗热量、减轻体重外还能......

下载地址

【高速下载地址】

推荐情感故事

1.为何漂亮女人易让男人犯傻

2.前戏：密谈前戏不够夫妻就来前前戏

3.那天，在飞机上我与美女青涩往事

4.初夜情缘我成了女老板的床上品

5.性爱高手总结的女人性高潮4招式

6.过家家模拟儿童生活的性更可爱

7.那些让男人欲火焚身的情趣内裤

8.你手机糊了

10.老婆对我太不忠实了！

11.刚刚看客一个关于“软”的黄色笑话，老逗了！

12.五个笑话解读男女区别

13.舔女人私處的完全技術指南之1-2-3-4步，學會便天下無敵

14.好大好软…（笑话三则）

15.啊.....輕一點......

16.你有渴望过男人的性骚扰吗？

17.嫁入豪门后我成免费保姆

18.婚外情别以为纸能包住火

19.嫁给了北方男婚后苦不堪言

20.女子调侃老公性能力差被其砍死

21.三次恋爱失败让我学会珍惜

22.艺人心理出问题谁之过娱乐圈沦为危险地带?

23.口述：处女女友报复我与熟女上司偷欢

24.最暧昧的“性暗示语”排行榜

25.为何男人都觉得小“弟弟”太小呢？

26.发生在蜜月期间的憾事

27.揭秘被误传的10个“月经传闻”

29.一次性爱男人如何有多次高潮

30.警惕10种常见的性交后阴道出血原因，必须注意

31.一夜情男女都是怎么想的呢？

32.老公怎样“进出”才能使妻子高潮呢?

33.疑问幼儿为何会有性冲动

34.中老年的性爱时期也有优秀的时候

35.哪些女性不宜使用避孕药

36.生活中哪些食物能快速改善性生活呢

37.两性生活不简单，健康性爱难！难！难！

38.夫妻性保健：性爱前要做好卫生工作，私处最重要

39.单身物语：当单身男人遇到单身女人时....

40.不防水的手机

41.正确的性交姿势也可保证高潮的延续

42.做爱太给力小心前列腺“受伤”

43.性行为：讲述性爱后竟会有这些禁忌

44.男性举而不坚的4种养生调理方法

45.揭秘其实男人也有“大姨妈”

46.明星拍床戏的那些尴尬秘闻

47.青春期性教育：17岁90后处女怀孕了

48.加强保护让青少年免受侵犯

相关推荐

友情链接

花卉图片小说下载

返回顶部

www.mn8848.com 关于我们电脑版