内容简介：
     你可知道身体的不同部位可以持不同的食物来保护例如你想保护自己的眼睛可以多吃胡萝卜如果你不喜欢吃胡萝卜红薯的维生素含量也不低而且常食红薯对皮肤有好处.保护女性身体各部位的最佳食物身体是由许多部位组成的要全面保护自己的身体专家提议要对这些部位“各个击破”资料图片图文无关护脑:菠菜因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的“还原食物”,可以阻止脑血管的病变而保护大脑.哪些属于“还原食物”呢？专家研究认为菠菜首当其冲.其次为韭菜、葱、豌豆角、西红柿、胡萝卜、小青菜、大豆、蒜叶等蔬菜核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁等壳类食物以及糙......


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