内容简介：
（图文无关）按节气算“大雪”已过冬至即将来临.北京中医医院主任医师王应麟告诉大家冬天是自然界万物闭藏的季节人的阳气也要潜藏于内.因此冬季养生的基本原则是要顺应体内阳气的潜藏以敛阴护阳为根本.由于人体阳气的闭藏人体新陈代谢水平相应较低因而要依靠生命的原动力“肾”来发挥作用以保证生命活动适应自然界变化.肾脏机能强生命力也强反之生命力则弱.冬季时节肾脏机能正常则可调节机体适应严冬的变化否则即会使新陈代谢失调而生病.王医生说冬天要保持肾气旺盛关键的一点是要防止冬季严寒的侵袭.所以冬季养生很重要的一点是“养肾防寒”.以下几点是贯彻这......

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