内容简介：
     男人应该如何控制好射精呢?重视体位在性爱中如果你和伴侣采用女上男下的体位高潮比较容易控制.而男上位时由于男性全身重量都压在阴茎上同时身体要不停地上下或左右运动导致肌肉比较紧张虽然这样同样会带来快感但不容易控制高潮.身体放松放松腿部和臀部肌肉.在性爱中射精是由PC肌控制的这时臀部和大腿的肌肉也是紧张的.尽管有人认为上述肌肉紧张起来能增强快感但也会让高潮来得更快.因此试着让这些肌肉放松可以帮你推迟高潮来临的时间.采用喉式呼吸法男性可以通过调整呼吸来延长性爱时间比如喉式呼吸法.这是一种瑜伽中的呼吸方法它有点像用鼻子呼吸但更慢、更平缓.方法是:全身放松把意念放在鼻子上慢慢调整呼吸使它变得平静而有节奏.......


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