内容简介：
     二、晚间11-凌晨1点肝的排毒需在熟睡中进行.三、凌晨1-3点胆的排毒亦同.四、凌晨3-5点肺的排毒.此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈因排毒动作已走到肺;不应Medicine以免抑制废积物的排除.五、凌晨5-7点大肠的排毒应上厕所排便.六、凌晨7-9点小肠大量吸收营养的时段应吃早餐.疗病者最好早吃在６点半前养生者在７点半前不吃早餐者应改变习惯即使拖到９、10点吃都比不吃好.七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段必须熟睡不宜熬夜八、上午10点人的工作效率最高可增强记忆.九、当你特别想做某件事时说明生物钟正在提醒你该休息了.[本帖最后由8899se色情网于2010-5-1616:42344ok]......


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