内容简介：
     对男人而言一次性行为的耗氧量、心跳加快、血压上升的水平和爬2、3层楼梯差不多.如果你爬2、3层楼梯就脸红、气喘那么你当然会无法享受性生活.所以平时要多活动锤炼体力与心肺功效才能享受性的美妙.只要是有氧活动可以增添心肺才能的都有效例如跑步、骑脚踏车、游泳、打球.1.重燃生命活气男性应该让自己对人生保持新颖感对事情还有好奇心.在众多的社会角色中男性最好保有一两个喜好容许有一些空间是可以去面对自己的愿望与挫折.当中年夫妻之间的性有点疲惫无味时偶尔可以有些性幻想.美国性学专家说:“幻想是上帝给人类最美妙的赐予尤其在生理退休时它更是生活中自我追寻的一个目标.”不过那些有创意的幻想应与太太一起尝试而不是去......


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