内容简介：
饮食与性:保养要学会这样深呼吸许多女性在性唤醒之后会本能地屏住呼吸这样做反而无法达到高潮.因为呼吸浅或屏气时呼吸节奏会紊乱大脑受到“欺骗”误以为身体很紧张输送到盆腔的氧气也会减少.如此一来就难以体会性快感了.但如果此时尝试深呼吸身体会慢慢放松下来全部精神更易于集中到生殖器官血液中的含氧量也在增加大脑绝不会错过这极敏感的变化.如果可能试着和伴侣保持同步呼吸观察对方胸腹部的起伏.这是有效的视觉刺激能诱发女性的性幻想也会提升她对性爱的期望.英国阿斯顿大学神经学教授格林指出吃不吃早餐决定了性快感能否最大化“产生多巴胺的大脑区域对葡萄糖水平尤为敏感.多巴胺是大脑对性刺......

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