网站首页 > 《饮食与性：调节性机能有利和有害的食物》下载
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饮食与性:调节性机能有利和有害的食物食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系.传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到强精、壮阳和补肾等功效它们对性欲、性反应性行为能产生有利的影响.从维护和调节性机能的角度人们在日常营养选择中应掌握以下原则:多吃优质蛋白质.优质蛋白主要指禽、蛋、色、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白.蛋白质含有人体活动所需要的多种氨基酸它们参于包括性器官、生殖细胞在内的人体组织细胞的构成如精氨酸是精子生成的重要原料且有提高性功能和消除疲劳的作用.大豆制品、鱼类均含有较多的精氨酸.有些动物性食品本身就含有性激素.酶是一种在体内具有催化活性的特殊蛋白质能加速化学反应对人体健康作......
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