内容简介：
     “世上没有丑女人只有懒女人”这句民间谚语同样适用在性生活上懒人是什么都得不到的尤其懒女人不仅没人爱更不会享受到真正的快乐.女性的性高潮本来就很难达到在大众的眼光里80%以上的人会说男人不给力只有20%不到的人会追究女性的责任.难道这真是男人的错?其实做爱不是男人的独角戏如果女人不配合、女人不放开就算把加藤鹰(日本著名AV男优)请来也没用.想要高质量的性爱想要体会性高潮的美妙女人要从自身开始做起.提高女性自身性认知性爱不可耻、性高潮不是淫荡性是人与生俱来的本能是正常生理的发泄开放对性的看法有利于性生活的进行.当女性的思想上升到这个境界后可以尝试会阴收缩练习包括收缩、放松骨......


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