内容简介：
     夫妻性生活多以双方同时性高潮作为满足.可是普遍存在一个现象男人达到性高潮而女人却毫无动静.做爱没有性高潮时间一久女人的性趣就会下降渐渐对性生活丧失了信心.想要增强女人性高潮的获取几率可以从锻炼入手.耻尾肌锻炼是比较实用的方法.耻尾肌锻炼提高女性性高潮耻尾肌就是PC肌是耻骨到尾骨之间呈带状的肌肉群PC是耻骨和尾骨英文字母的字头简称.男子的PC肌是从阴囊到肛门之间的肌肉群它起着抬起阴茎的辅助作用;若女子的PC肌是阴道到肛门之间的肌肉群.经常练习PC肌不但可以提高性生活的质量对性兴奋度和阴道收缩等肯定是有作用的.对痔疮、前列腺增生的预防和女性尿道括约肌的锻炼也很有好处.耻骨尾骨分布在阴道口周围这种练......


下载地址：

随机推荐情感故事：

·前戏:关于前戏，你知道多少	·生男生女预测：哪些因素绝定孕妇	·青春隐私：讲述AV片可以替代未	·性高潮妙招：若隐若现挑逗你	·性爱技巧：女人的5个“不妨”让
·半身性交也可以变得很美妙！	·荤段子合集	·从女人的性爱姿势看性格	·芙蓉妹妹论奥巴马（笑话）	·我国早期性教育
·搞笑表白	·这些不算是黄段子吧	·我才不是……处女	·老汉	·麦克蜂
·和谐性生活：一心二用延长爱爱时	·你相信其实女人比男人更加色色吗	·男人的本性！发生艳遇时的各种有	·男人	·各国老公带绿帽后的反应！！！
·豪门少妇：老公为我求情敌	·情人带着老婆找我要分手费	·8年情妇让我看清蛇蝎男人	·那女人说她跟我老公很暧昧	·婚外情揭密：婚外恋的女人有哪些
·户外性爱	·为爱私奔，我成他的摇钱树	·张江男与百分百女孩的养成记	·盘点夫妻间那些专用的性暗语，你	·女人在一夜能最多能承受多少次性
·刘备在洞房花烛夜	·急!难道同居的男女睡觉就要裸睡	·用什么来拯救你 恋童癖？	·揭女星陪酒价：林志玲80万 林	·生理图库：欧美男人与中国男人在
·性交很乏味？介绍两种新姿势让大	·性爱文化：古代男女婚前怎样进行	·再接再厉的性爱需要休息	·性爱误区：你还敢再碰女人的性感	·帮你打造出好老公的绝技
·如何度过新婚“磨合期”？	·想提高性爱质量吗？看看这四种方	·CJ展会现巨乳萝莉风情御姐	·性高潮是灵药：性高潮可以治愈各	·性高潮：高潮来了，妻子却乱咬人
·完美性爱最该远离的4个饮食习惯	·性高潮：教你如何揭穿女人的假性	·行动起来，拯救你的性交“火种”

10958