内容简介：
     （图文无关）1、常用剃须刀年轻5岁半刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年轻5.5岁.皮肤学专家肯尼思·比尔博士表示刮胡子会刺激脸部胶原蛋白的产生让皮肤更光滑.2、少吃点多记点少摄入点热量有助于减少炎症的发生几率而发炎会导致人认知能力下降.科学家表示最好将每日摄入热量减少30%比如原来每天摄入2500卡路里那么最好减掉750卡路里.3、睡眠多脸不老4、经常锻炼年轻10岁5、口腔卫生脑子更灵牙病患者智力明显低于牙齿健康者.其原因是牙龈出血等问题会导致更严重的体内炎症造成大脑损伤.常刷牙、使用牙线清洁牙缝、保持口腔卫生大脑才能更灵敏.6、心跳慢寿命长想保持年轻就必须拥有强壮的心脏让血液......


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