内容简介：
     壮阳:适用于年轻男子的"空冷式"锻炼法适用于年轻男子的"空冷式"锻炼法对睾丸来说盖着被子睡觉不能说是良好的睡眠状态.如前所述睾丸生产精子和雄性激素的最佳温度是比体温稍低的温度所以阴囊不能良好地散热会影响睾丸功能.睾丸在应该进行重要活动时却陷入棉被的闷热之中这对睾丸来说是非常不利的其实解决的办法很简单.这就是将阴囊暴露在较凉爽的空气中睡眠使阴囊能良好的通风散热.对于年轻人来说这种"空冷式"锻炼法远比"冷热水交替式"锻炼法方便且更具成效.如果可能一年四季都将阴囊暴露在空气中睡眠当然是好的.但若是在冬季恐怕要招致感冒.此......


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