内容简介：
     壮阳:牛肉给了男人第六感让他霸气冲天牛肉的营养价值历来都是被人们所接受常吃牛肉对男人健康来讲将显得更加有意义健美营养学中最近的争论围绕着低碳饮食和以牛肉取代鸡、鱼肉这两个话题进行.牛肉又一次被尊为增长肌肉饮食计划中最重要的一部分.这远远早于科学实验对以下经验的证实:要想收效最好每日五次饮食中至少有一到两次牛肉.牛肉富含肌氨酸将牛肉列入日常健美饮食的八大裨益1.牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高这使它对增长肌肉、增强力量特别有效.在进行训练的头几秒钟里肌氨酸是肌肉燃料之源它可以有效补充三磷酸腺苷从而使训练能坚持得更久.2.牛肉含维生素蛋白质需求量越大饮食中所应该增加的维生素B6就......


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