怀孕：夏季孕妇做运动的6大不宜

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怀孕:夏季孕妇做运动的6大不宜生孩子是个“体力活”需要动用孕妇身体的大肌肉.因此如果经常锻炼有助于促进血液循环提高血液中氧的含量增强孕妇的心脏和肺功能消除身体的疲劳和不适使孕妇可以储备更好的精力以备分娩.另外孕期适当的运动还能刺激胎儿的大脑、感觉器官、平衡器官以及胎儿和呼吸系统的发育.怀孕:夏季孕妇做运动的6大不宜1、孕妇做运动因时而异孕妇适合做何种运动、运动量的大小也都要根据个人的身体状况而定不能一概而论.如果孕妇怀孕前就一直有锻炼的习惯在孕期可以继续选择锻炼.但开始的时候一定要慢慢来.孕期的前3个月一定要小心很多孕妇以为这个时候刚刚开始、肚子也不大因此还可以运动但事......

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