内容简介：
     世界卫生组织公布的十大垃圾食品包括:油炸类食品、腌制类食品、加工类肉食品(肉干、肉松、香肠、火腿等)、饼干类食品(不包括低温烘烤和全麦饼干)、汽水可乐类饮料、方便类食十大垃圾食品品(主要指方便面和膨化食品)、罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)、话梅蜜饯果脯类食品、冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒、雪糕等)、烧烤类食品.在生活中你可能不知道一些标着营养食品或向来被认为营养健康的食品其实并没有什么营养.我们就来认识一下这些善于伪装的“垃圾食品”吧.早餐燕麦片小麦、大麦、大米和燕麦等谷类一直是人类最重要的食物.它们所含的蛋白质、膳食纤维和维生素是其......


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