内容简介：
     自摸女孩子对于这个词还是会比较羞涩的这大可不必羞涩自摸也是对自己身体有帮助的自摸乳房法检测健康大多数女性都有纤维囊肿但往往就是因为很多人都知道囊肿是个常见问题所以即便感觉到了自己的囊肿也不那么上心了可是纤维囊肿有良性、恶性之分别因为羞涩而讳疾忌医.资料图片图文无关1、观察站立双臂垂放两侧观察乳房外形正常的弧形轮廓是否变得不规整有没有橘皮样的小凹点或是有一个小陷窝挤压时有无液体从乳头溢出.2、卧位检查平躺在床上以乳头为中心用指腹按顺时针方向紧贴皮肤做循环按摩.检查时用力要均匀以手指能触压到肋骨为宜.3、将右臂放在头底下胳膊下面的乳腺组织会移向胸部中央用左手检查右侧乳房是否有肿块触摸时稍微用力这样......


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