性保健操可增强男人性能力

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内容简介：
随着年龄的增长男人的性功能也在不断减退这虽然是男人正常的生理现象但也可以延缓.男人可以通过“性保健操”来增强性能力癫痫的早期症状让自己在性生活中更有激情.按摩阴茎男人躺在床上仰卧双手掌相对按摩阴茎1分钟～2分钟然后用双手的拇指、食指从阴茎的根部至龟头反复拿捏2分钟.用力要轻柔精力要集中按摩至阴茎立挺为宜.环推会阴部男人用右手大鱼际自阴毛处沿阴囊左侧斜着推至会阴部再从阴囊右侧推回.每天推20次～30次时不时拨动阴囊和阴茎感觉到阴茎兴奋勃起时最佳.按摩强肾穴男人站立用双手掌根反复搓摩背部肾俞穴(第2腰椎棘突下旁开1.5寸处)约1分钟再反复按摩尾骨两侧约2分钟.按摩的力度可以......

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