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番茄含有丰富的矿物质（钾、铁等）维生素A、C番茄红素等生物活性物质.番茄红素是很好的抗氧化剂能有效地清除自由基起到抗癌、抑癌的作用.最新的研究发现常吃西红柿可提高精子质量.印度全国医学会研究人员调查了30名年龄在23~45岁之间的不育男性包括精子数量不足、精子残缺、精子活跃度不足等.其狭义血液中番茄红素含量偏低接受调查过程的3个月每人每日2次口服2毫升番茄红素3个月后精液检验其75%的精子更活跃63%的精子结构改善.目前已有6对夫妇成功怀孕.印度科学家证实部分水果和贝壳类海产品中的抗氧化物质和番茄红素可帮助男士增强“精”力.推荐:西红柿几个最经典的吃法西红柿也叫蕃茄既含有丰富多样的营养又有着美......
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