壮阳：五种中医认为可以补肾壮阳的粥

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内容简介：
壮阳:五种中医认为可以补肾壮阳的粥通过烹调加工而成的美昧佳肴也可具有保健强身、防病治病、延年益寿的作用.这里介绍五种中医认为对补肾壮阳有较好效果的粥品.1、韭菜粥150克大米100克.将大米淘净加清水适量煮至粥成调入韭菜再煮一、二沸即成每日1剂.可温肾壮阳.2、锁阳粥15克大米100克调味品适量.将大米淘净锁阳水煎取汁纳大米煮为稀粥待熟时调入食盐、味精、葱花、姜末适量稍煮即可每日一剂.可补益肝肾强壮腰膝.3、菟丝子粥30克(鲜者加倍)大米100克白糖适量.先将菟丝子洗净、捣碎水煎取汁加大米煮为稀粥待熟时调入白糖服食每日2剂早、晚服食.可补肾益精、温阳疗萎.4、阳起石粥30克苁蓉10克大米50克......

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