天气转凉为泌尿系统添“衣”

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内容简介：
天气渐渐转凉早晚温差大很容易引发各种疾病尤其是以泌尿系统的疾病最容易受到这种气候的影响.对此泌尿科专家特别提醒大家:“天气渐凉人们一定要安排好自己的衣食住行给自己保暖的同时别忘了给泌尿系统添件‘衣’.”调整生活规律加强体育锻炼在穿衣上要注意添加衣服避免因天气忽冷忽热使身体出现免疫力下降的情况.同时要注意按时休息起居、饮食要有规律.在饮食上应当避免太过辛辣宜清淡.秋季的时令果蔬较多平时可以多吃一些水果蔬菜以补充体内的维生素.这对于预防泌尿系统感染都是非常有益处的.除此之外一定要多喝水每天至少喝水2000毫升(约四大杯).秋季比较干燥如果不及时补充水......

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