内容简介：
据《生命时报》报道调查显示约40%的女性遭受过性欲下降带来的痛苦.玛丽安·林德伯格在《性饮食》一书中主张应该指导女性通过4个步骤调整饮食积极提高性生活质量.提高鱼油摄入量.玛丽安称鱼油中含有两种重要的化学物质能促进大脑释放神经传递素多巴胺.多巴胺是一种和欲望相关的化学物质大脑中多巴胺含量升高对治疗性功能障碍有奇效.但吃大马哈鱼和沙丁鱼并不会有这种效果.此外女性应每天适量吃些优质黑巧克力也能促进多巴胺释放.>>>性爱之前千万别吃大餐控制香烟和咖啡.对大脑来说色拉托宁是一种重要的化学物质能提高敏捷度改善情绪.但色拉托宁含量过高不仅让人难以提起“性”趣反而会把注意力集中在紧张的工作......
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