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性爱技巧:让平淡的性欲猛烈的燃烧1.补充多重营养觉得很疲惫没有性欲?可能是饮食的缘故.研究发现体内叶酸水平低会使人感到疲劳没有精力考虑性爱.而且如果缺铁大脑的神经传递素会衰竭从而引起瞌睡.专家建议:每日补充多重维生素:18毫克的铁和400微克的叶酸.2.性爱之前让自己大汗淋漓对于一些人来说睡觉之前锻炼会让他们无法入眠事实上正是因为锻炼体内血循环畅通神经系统也很活跃所以这时候的性爱会很有质量哦.3.午饭的时候去散步研究发现你越健康你的性欲就越强.健康和性满足有直接的关系:锻炼得越少性欲越弱对性爱也会越不满意.4.享受按摩贴心的按摩不仅仅可以缓解压力皮肤与皮肤的接触还可以刺激性激素催产素的释放.这......
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