内容简介：
     中老年性观念:中老年要怎样延缓性衰老如何延缓性的衰老保持良好的性功能除了夫妇间的感情基础以外还应做到以下几点:1.对自己的性功能充满自信:要坚信自己的性功能是正常的强健的才能延缓性的衰老.2.保持健康的心理状态:性格要开朗心情要愉快培养幽默感精神抑郁会影响性功能的发挥.3.要有强烈的进取心:奋发向上的拼搏才会使人精神振奋精力充沛同时也产生一种自豪感对性功能大有裨益.4.保持适当的性生活:禁欲和过度的性生活会导致早衰而适度的性生活可促进性激素分泌避免性器官的废用性萎缩.5.经常参加体育锻炼:因为体育锻炼增强了体质所以可以提高性功能.尤其是经常参加慢跑、骑自行车和步行使下肢得到锻炼而性功能的&ld......


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