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（图文无关）在刚刚过去的春节假期里不少人打破了自己一贯的生物钟不再按时上床而是熬夜看电视、上网、打游戏、聚会……于是到了假期结束开始抱怨自己无法适应工作节奏;更有不少人说自己的“晚睡强迫症”加重了.什么是“晚睡强迫症”？就是“无视疲惫的身体还要继续熬夜打游戏、上网、看书、看电影、聚会……没什么事可做时却不愿睡觉非要磨蹭到凌晨才上床”的现象.此类举动的坏处是不言而喻的小到第二天精力不济大到影响健康、工作和家庭.她父母对我晚睡颇有微词.我是一个IT男去年刚与相亲结识的妻子......
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