内容简介：
虽然性需要会随年纪渐长而不断改变但是年纪渐大不等于性功能完全衰退.相反老人一样可以有重质不重量的性生活.重点在于如何保持性生活之余又不会因性事过于频密而影响健康.古稀也是好年华一般人认为谈情说性是年轻男女才会做的事情可是世事无绝对――恋爱没有分年龄界限.人老性不老相信自己的性能力:性功能强弱除受生理因素影响外心理因素也是重要原因.不要一味怀疑性功能出现大问题因此缅怀壮年时的性能力.须知道年老的你不能与壮年相比否则只会令你永远得不到满足.故此只需可以正常进行性事就算一个月一次也好性能力已算OK.适度增加营养:不要胡乱相信坊间壮阳药物日常食物营养才是最重要的.老年人可多进食含锌(生蚝、虾、蟹)、锰......
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