内容简介：
对多数女人来说能在性爱中体会到一次高潮已是三生有幸.迄今为止还有很大一部分女人从未体验过高潮的美妙.虽然大家都听说过“多重高潮”但真正实践过这种传说般激情巅峰的人实在是凤毛麟角.为什么呢?答案是:练的太少!正如奥运健儿需要每日训练来锻炼肌肉、耐力和速度一样女人也要通过训练才能达到高潮.首先要铭记的是:成败关键都在你的那颗心里!是的各位.“心无杂念”会帮助你达到高潮.要学会摒弃杂念:手头的工作、孩子、对形体的各种不安和顾虑、羞于“放浪形骸”、太在意另一半的感受等等.要做到这一点可以先试试“自我高潮”.......
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