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燕麦新加坡一项研究显示食用燕麦有助于缓解男性性功能障碍症状.研究人员说成年人体内睾丸素水平会随着年龄增长而下降.因此一些中老年男子易出现性欲低下和勃起障碍等症状.因为燕麦能促使人体释放睾丸素所以长期服用能使上述症状得到改善.但研究人员也指出燕麦虽好却不能多吃过量食用燕麦可能对身体有害.栗子栗子对改善男性性功能主要表现在补肾上.传统中医认为栗子性味甘温具有养胃健脾、补肾强筋等功效尤其适用于因肾虚所致的腰膝酸软、腰脚不遂小便频多及脾肾虚寒的人唐代医药学家孙思邈就说板栗是“肾之果”.现代研究也栗子的保健功能提供了佐证.栗子所含的不饱和脂肪酸、......
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