内容简介：
     合理饮食拒绝更年期失眠更年期女性吃什么食物可治疗失眠希望对您有所帮助.更年期女性失眠吃什么食物能缓解呢都有什么好的方法呢?更年期女性经常由于情绪焦躁、潮热盗汗等原因造成失眠.防治更年期失眠除了进行心理治疗和药物治疗外中医食疗的方法也有一定效果.专家指出更年期失眠食疗的方法有不少下面就给大家介绍比较简单的三种食疗方:更年期失眠食疗方一:小米枣仁粥「原料」小米100克枣仁末15克蜂蜜30克「制作」小米煮粥候熟入枣仁末搅匀.「用法」食用时加蜂蜜日服2次.「功效」补脾润燥宁心安神.用于治疗更年期纳食不香、大便干燥、夜间失眠等症.更年期失眠食疗方二:小米粥「原料」小米50克鸡蛋1个「制作」先以小米煮粥取......


下载地址：

随机推荐情感故事：

·男性“二次攻击”多次性交会出现	·生男生女预测：有了这些病建议你	·让她超爽超刺激超舒服的性爱绝技	·做爱神技之“股掌”中的爱抚法	·隐形前戏 带你直奔性爱主题
·成人用品：性情中人应该选择什么	·股民的夫妻生活	·一个日本兵去看中医	·杀了同班同学,然后奸尸	·您说几下就几下
·住家小荡妇	·真是艳福不浅！爆笑！	·那夜 法国帅哥用舌头进了我身体	·女人的“性福”要靠自己争取	·记住！到死我也会等你回来
·误闯妻子艳照门 我崩溃了	·千里寻真情 我的爱人是哑男	·小三：我是高贵的狐狸精	·女性意淫与无拉链式的纯洁性爱	·性爱幻想可满足内心的奢望
·婆婆太极品 老公为虎作伥	·宽容妻给我留一扇回家的门	·那夜我距离出轨仅一尺之遥	·男人最害怕让女人知道的秘密	·两地分居，性能量如何释放？
·揭秘：性工作者最喜欢哪类客人？	·牙齿做爱竟更高潮刺激	·成人笑话5则（30）	·爱抚的快感有益女性健康	·两性情感：为你解读20－60岁
·性爱文化：看强壮美国人的性爱生	·性骚扰容易导致盲目依赖	·性病检查：怎样正确处理“性交疼	·安全期避孕应注意什么?	·我还是喜欢前男友 他劈腿但我总
·夫妻房事过后千万不要食用冷冻食	·犹豫性格让女人有了一夜情	·九大安全准则让性生活更和谐	·女性性心理：女人天生的好色高手	·夫妻性心理：解说“性”和“睡”
·夫妻以朋友相处生活更和谐	·两种性爱新规则	·性行为：性爱高手教你应该如何预	·合理教育孩子性教育，培养孩子健	·变态性心理：儿童期有什么样的性
·性高潮：放松的去射精，让她有高	·华南女子学院迎来首批男生	·你春梦了么

1326