内容简介：
     壮阳:纯爷们壮阳饮食一周星期一:以韭菜为主料做成一种炒菜.例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等也可以韭菜为主料做成馅包饺子、包子等.星期二:以大葱的葱白为主料做成适合自己口味的菜肴.星期三:用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料选其中的1～2种做成“豆腐菜”如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等.星期四:晚餐时最好能有一盘花生仁油炸的、五香的都可以但要连红皮吃.也可摆一盘核桃仁用核桃仁罐头也可以.星期五:以虾或紫菜为主料做成溜大虾、青炒大虾等紫菜可以做成紫菜汤等.这一天还可吃些牡蛎.星期六:以羊肉为主料做成羊肉汤、涮羊肉、羊肉丸子、羊肉馄饨、羊肉炒土豆丝、香酥羊......


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