内容简介：
     产妇孕前的9大饮食禁忌1、避免辛辣食物:辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大多食可引起正常人便秘.若计划怀孕的准妈妈食用大量这类食品后同样会出现消化功能的障碍.因此建议您尽可能避免摄入此类食品.2、避免饮酒:酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素.3、避免吃过多的糖:若经常食用高糖食物常常会引起糖代谢紊乱甚至成为潜在的糖尿病患者.4、避免吃味精:味精的成分是谷氨酸钠进食过多可影响锌的吸收不利于胎儿神经系统的发育.5、避免吃人参、桂圆:中医认为孕妇多数阴血偏虚食用人参会引起气盛阴耗加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳孕妇食用后易动血动胎.因此建议您食用前谨慎考虑.6、避免吃腌制食品:这类食品......


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