内容简介：
革命军人有三大纪律八项注意男人们要想生出健康的下一代也要有自己的三大纪律和八项注意.遵守它们有益的不只是自己更是关系到宝宝的未来.“好秧结好瓜.”为了对下一代的健康和素质负责男人们在确定生育前也要与不良生活方式说“再见”.◆进军准爸爸的三大纪律精子的质量是优生优育的根本准爸爸要生产高质量的精子一定遵守三方面的生殖纪律.一、营养纪律:让“小蝌蚪”吃好喝好优质的下一代离不开优质精子优质精子离不开优质营养.精子的养分需求是多方面的包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素与矿物元素等五大类一样也不能少.偏食、挑食不仅使男人的身体素质下......
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