内容简介：
     现实生活中很多男性为了改善性功能不惜高价买一些保健品或者买一些昂贵的鹿茸、海马、蛤蚧等药材来泡酒饮用.其实有一些很简单的穴位按摩法也能起到改善性功能的作用.看看下面的几种方法不妨学习一下哦.肾俞穴这个穴位在第二腰椎棘突下旁开1.5寸.以解剖角度来看此处有控制下半身的交感神经节这里的脊椎活动角度是最大的肌肉也容易劳损如果用力不当很容易受伤所以经常按摩肾俞穴会让人觉得腰力源源不绝.具体做法:每日临睡前坐于床边垂足解衣闭气舌抵上腭目视头顶两手摩擦双肾俞穴每次10分钟～15分钟.每日散步时双手握空拳边走边击打双肾俞穴每次击打30次～50次.委中穴这个穴位在腿弯正中古云“腰背委中求&rdqu......


下载地址：

随机推荐情感故事：

·家长应适时让幼儿独自睡眠	·爆！中老年再婚者流行“走婚”	·前戏：做好前戏，让你的女人尖叫	·“不要”的时候就不能过性生活	·全球最受欢迎的十大性爱技巧
·女性主宰节奏让性慢慢爆发	·太阳与草的对话（这个才是真的）	·[中篇]邻居的两个小嫂子	·无辜做了小三，我成未婚妈妈	·苦恼！老公每次只有一分钟怎么办
·揭秘三级片女星富贵生活	·女强人的婚姻：自卑老公迷上女粉	·暗恋上那位有妻管严的上司	·人奶比牛奶好的10个理由	·三妙招令你享鱼水之欢
·我再不会为爱情放弃面包了	·高潮的误区	·幸福在你和我淡淡的习惯中	·有爱情，做裸婚新娘也幸福	·从内衣窥探女人真性情
·性生活中男人最害怕的八件事	·虐恋：我只是她报复前男友的工具	·警惕生活中的常见避孕误区	·如何刺激男人阴茎最有效	·男人坚持锻炼可推迟性功能障碍年
·放安全套的最佳位置是。。。。。	·年轻小伙太心急了！爆笑！	·肾虚男人，多食西红柿！	·同居男女：现代的青年男女同居，	·壮阳：烧烤会造成男人不举
·安全期的避孕方法利用体温测定	·更年期：学习女性更年期如何治疗	·两性宝典：性生活中看出他有多爱	·测测看 你是否适合结婚前同居？	·怎么样的爱抚她才喜欢？
·熟读性爱误区，避免糟糕的性爱体	·避孕：紧急避孕的注意事项	·男性便携自慰器使用感受	·看国外美女如何禁忌避孕	·挤牛奶的机器
·请注意 在此处“爱爱”易受伤	·房事秘籍：女人叫床的几种高潮状	·解密：女性体毛过多的真实原因	·美满的性生活让夫妻与失眠告别	·如何减少久坐对男性性功能的影响
·生男生女应注意哪些细节呢？	·青春隐私：青春期与异性交往有很	·男人10大性兴奋点是哪个部位？

63961