内容简介：
     提高下腹部位置寻求子宫快感的性爱体位高潮的本质就是子宫、阴道、直肠和耻部肌肉一连串的收缩动作肌肉越强壮收缩动作就越强烈产生的快感就越大就是这么简单.而且你的耻部肌肉越有弹性越能收紧阴道壁提高与阴茎的摩擦度更能刺激体内阴蒂.所谓耻部肌肉就是耻骨连接到脊椎骨周边的肌肉下次小解时试着中止尿液的流出看看你就可以清楚分辨出哪里是你应该锻练的耻部肌肉了建议你一天做两个75次的收缩动作循环(不过切记别收缩到腹部或是臀部肌肉也不要闭气不呼吸.)对许多女人来说阴茎摩擦子宫颈就像棒球丢到额头一样疼痛但是研究学者臆测大约有一半的女性刺激子宫颈部位的确可以带来超凡快感体验.(而另一半女性呢会对感到不舒服甚至疼痛不堪)......


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