壮阳：怎样消除性爱后疲倦的小技巧

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内容简介：
壮阳:怎样消除性爱后疲倦的小技巧大多做爱后抱怨疲劳的人都是有身体偏瘦、压力大、神经质、低血压、内脏下垂等特征的人一旦射精体力就很难恢复疲惫感较强烈.埃米解释说这是因为性生活后男性脑脊髓会出现暂时性的松弛让人产生疲劳的感觉.这个松弛的时间会依年龄和身体状况不同而不同通常年轻人比40岁以上的中年人恢复得快经常运动的人比虚弱的人恢复得快.建议:男性不妨在性爱前做些身体的伸展和柔韧的运动,睡觉之前做做伸拉脊背的运动以增强脊髓神经的运动功能能够促进疲劳感的消失.抻拉背部的动作很简单:首先站直身体双手扶住某固定物以保持身体平衡然后仰头让后背向后尽量弯曲臀部向后上方挺起将注意力集中于后颈部和背肌以自己能感到......

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