网站首页 > 《生理图库：青春女生怎样保护肛肠》下载
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生理图库:青春女生怎样保护肛肠如果女生患痔疮不是太严重除了配合药物治疗还可以在生活与饮食中多加留意.从生活中做起.温水中坐浴.坐入装了略热温水的脸盆中时间约维持10～15分钟尤其以排便后坐浴最佳每晚洗澡后也可以进行.上厕所时不要坐在马桶上超过10分钟或是太过用力解便.如果发现有解便困难的问题时可以多喝点水、多吃些纤维质的食物或请医生开软便剂.排便之后最好能用清水洗净肛门口如果家中有冲洗式马桶的设计更好方便每一次便后使用洗完后只要用纸或毛巾拍干即可不可用力擦洗皮肤.在肛门口周围抹些凡士林类的软膏以减少排便时的疼痛.肛门口若觉得痒不要去抓否则会愈来愈糟.不要久坐不管是否已患痔疮都要多利用喝水或上厕......
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