女人如何应对“痛经之痛”

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内容简介：
女人如何对付“痛经之痛”痛经虽不能致命可是它所带来的痛苦只有女性才能深刻体会.每月一次的月经是女性特有的生理现象它伴随着女性进入青春期度过漫长的生育年龄直到进入更年期.月经可谓是女性的“老朋友”了女人一生平均会有400次月经如果以每次经期持续五天来计算则将有67月（也就是五年半以上的时间）处于生理期因此伴随生理期而来的痛经也就成了困扰女性最大的“副”作用.痛经（dysmenorrhea）系指经期前后或行经期间发生的难以忍受的下腹部痉挛性疼痛、坠胀、腰酸或全身不适甚至伴有恶心、呕吐、四肢发冷严重......

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