波涛汹涌！六款家常菜吃出大罩杯

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内容简介：
波涛汹涌！六款家常菜吃出大罩杯1.木瓜煲红枣莲子原料:木瓜、红枣、莲子调料:蜂蜜、冰糖叮咛:木瓜外皮青绿内瓤橙红味道甜美适合所有爱美女性.制作这款甜品时担心体重的女性可以加入“元贞糖”等无热量甜味剂调味瘦弱女性可以加入蜜蜂调味.做法:1.红枣、莲子加适量冰糖煮熟待用.2.将木瓜剖开去籽放入红枣、莲子、蜂蜜上笼蒸透即可.营养师私房话:木瓜是我国民间的传统丰胸食品维生素A含量极其丰富而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成.中医认为木瓜味甘性平能消食健胃、滋补催乳对消化不良者也具有食疗作用.木瓜可配牛奶食用也可以用来制作菜肴或粥食.红枣是调节内分泌、......

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