内容简介：
成年人一般都有過自慰行為這是一種自我性釋放的有效方式.適當的自慰是有益於身心健康的.女性的自慰方式可採取下述十三種基本的方式:一式:陰蒂的刺激.用手指或手掌摩擦、按撫和揉捏陰蒂在陰蒂周圍進行按摩感覺會更加舒服也可在手和陰蒂之間墊一層柔軟的纖維布.二式:手指的刺激.用一隻手的手掌按撫陰蒂另一隻手的手指撫摩陰道內壁.三式:煽情二指揉.用食指和拇指旋轉揉捏陰蒂.用潤滑油潤滑外陰然後用兩根手指摩擦陰蒂直到它變硬陰道內再放上一個健慰器.四式:左右開弓.用右手的中指摩擦陰蒂漸漸把中心轉向陰蒂右側然後移向左側通常陰蒂的某一側會更加敏感這得通過自己試驗得知.這樣就在相對敏感的一側多做摩擦左手應該握住右手手腕身......
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