内容简介：
     更年期:夜晚更年期的我总是盗汗被子都湿了随着社会科技的进步人们对健康问题越发地关注起来.女性朋友很关注的一个问题就是更年期的健康状况问题.我们都知道更年期是女性人生的一个转折点同时也会有很多问题困扰着更年期的女性朋友们.更年期出汗就是出于更年期的女性常会有的一种症状.那么更年期出汗该怎么办呢?治疗更年期出汗的饮食疗法如下:1、控制高脂肪和糖类的摄入.随着年龄的增长活动量减少体内消耗热能随之减少造成热量过剩引起肥胖会导致糖代谢紊乱而诱发肥胖.肥胖导致糖代谢异常增加心血管疾病的发病率所以更年期一定要控制饮食特别是要控制高脂肪和糖类的摄入.2、尽量吃鱼虾和豆类.建议减少陆上动物性肉类食物可以低脂乳制......


下载地址：

随机推荐情感故事：

·怎样挑起女人的性欲呢?	·用手指刺激来提高性交耐力	·性爱体位：和谐美满的性福小夫妻	·[性技]教大家最实在的延长办法	·绝了!!流氓女与好色出租车司机
·車床瘋狂性愛	·让人误会的经典笑话，不是经典我	·最悲惨的偷情	·口述：老公竟和女下属谈上床	·老公外遇小三找上门 问老公为啥
·男人ML时间短的,大哥教你一招	·放避孕环后需要注意什么	·让我欲罢不能十三年的女人	·说说老婚俗中的暧昧性教育	·她做他人二奶却不做我老婆
·坚守四年，我战胜美貌小三	·准老公原是傍富婆的小白脸	·心爱的女孩请看见我的眼泪	·我用温情将老公从边缘拉回	·心酸！我含泪带小三去堕胎
·见完老同学之后老公的心就飞走了	·口述：闪婚后才知楼上邻居是他情	·口述：女友有16个前男友，比足	·边幻想性爱小说边性交	·裸裸更健康 男人裸睡的三大好处
·日本女性阴道收缩锻炼私处	·大量荤段子，让你一次看个够	·两性养生：性生活中最难突破的3	·重新找到性生活“电麻”感	·为了女朋友！最汗的事……
·最悲惨的偷情-	·怀孕后 最安全的5中做爱姿势	·婆媳关系相处中 儿媳最不能的行	·女性性心理：女人性欲不满会有什	·探索少数民族的结婚习俗：走婚
·专家提醒：夏天做爱时，空调要控	·和谐性生活两大要害	·婚外恋：入侵婚姻者让他远离你的	·两性情感：有了孩子就不会离婚吗	·夫妻性生活的两种困扰
·初次性爱——都以尴尬收场吗？	·女人最重要的内膜——子宫内膜	·风流男人也有说不出的痛苦	·手淫有“理”自慰绝非罪恶	·人天生就会的性交方式——正面进
·性早熟：如何看清男孩的性早熟？	·女人的真实性心理:喜欢新花样	·前戏：有完美的前戏才会有高质量