内容简介：
女性生理:月经经期反应女人体质压力过大型经期前精神不安定情绪焦虑不安容易发脾气.贪食与厌食两种现象不停地重复着老是放屁或打嗝会乱长痘痘不是便秘就是拉肚子.每个月经痛症状不同会随当时的身体状况改变在经期前会腹胀或腹痛但是月经一来这些症状会消失.经血是一般的红色是正常的四到五天.有时会提早有时迟来.改善小秘方:平常就要学习控制情绪日常生活作息要正常经期可听听音乐或喝喝药草茶来安抚情绪.多吃橘子或喝茶平常房里可放些绿色植物起床后可以做些简单的伸展操如果有时间可以散散步.建议喝茉莉花茶与薄荷茶中药可试薄荷与陈皮.怕冷型一到经期腹部就有受寒的感觉经痛严重一受寒会更严重但是保暖会觉得舒服一点.经期通常都迟......

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