内容简介：
     信息化的社会虽然给人们带来了不少的便利但随之而来的心理问题和知识焦虑也越来越严重.要想在高焦虑、高压力的社会生活中保持清醒和高效我们要学会用一种简单的思维方式去思考和处理繁杂的生活.......


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