曾有人用一句话归纳古代房中术,那就是男人推迟性高潮来临,与女人一同达到高潮.男人那里坚持不"泄"在性爱中是个受男女普遍关注的问题.有几种方法可有助于男性打"持久战",促进夫妻性生活的和谐.
使用安全套
戴上安全套,可以减弱龟头受到的刺激,从而延缓射精.如果一个安全套不管用,可以戴上两个.
轻装上阵,别在"战斗"中一味追求"神勇"
因为过分神勇的话,会变得紧张、焦虑而导致射精中枢控制能力降低.当有射精紧迫感时,调节抽动速度.男方将阴茎抽出或暂停抽动,可降低性紧张感,然后再根据情况恢复抽动,反复重复这样的动作可明显延长性交的时间.
采用省力的性交体位
可以尽量选择一些男方用力少,肌肉松弛的体位,如侧卧式,女上式、坐式等以延长性交时间.采用男上女下的体位时,男性较主动,动作较大,容易兴奋,射精也快.但如果采用女上男下的体位,或者侧式体位,女性占主动,男方用力少,肌肉松弛,更利于打"持久战".
女性感到轻松的性姿势
若男子感到费力,可用靠垫垫于女子臀下.女子嘴贴近男子右耳缓缓深呼气,同时男于嘴凑近女子左耳缓缓深吸气.轮番交替,并想象圆形光环穿透整个身体:头、心脏、生殖器.在这种轻松而愉快的情况下,射精的欲望会很好地被控制住.
牵拉阴囊和睾丸
由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举,所以性爱过程中由女方向下牵拉阴囊和睾可降低性紧张度而推迟性高潮的到来.
捏挤阴茎
有射精紧迫感时立即将阴茎抽出,由女方用食指和中指置于阴茎冠状沟上下,拇指放于对应部位,相对进行捏挤,可使性兴奋性降低,每捏挤三到四秒钟放松一次就可以,如此可反复进行.
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