夫妻性保健：增强夫妻之间性能力的保健操

　　夫妻性保健：增强夫妻之间性能力的保健操

　　生活中常可见男性虽有阴茎勃起，却举而不坚。此时，若夫妻共同协助做做下述“床上操”，对于增强勃起能力，常可收到意外之效。

　　1.男方坐在床边，女方协助男方转动头颈五分钟。这样可使大脑放松，通过运动适度刺激脊髓，激发神经功能活跃。

　　2.男方坐在床边，由女方协助来回扭转上身，并且尽量将双肩向后牵引。男方俯卧床上，女方用指压法按摩头后两侧的颈窝部。

　　3.人体骶尾部密集很多重要的穴位，女方可用指压法按摩男方骶尾部，指压的同时，男方两足向上抬起，可很好地刺激勃起反射系统。

　　4.男方仰卧床上，两足心相对合拢，两腿屈膝外展，在女方地协助下，尽量将双膝靠近床面。

　　常练习这种操可有效地刺激勃起中枢神经兴奋。通过夫妻双方配合的体能活动还可消除心理紧张情绪，对于治疗心因性阳痿亦有成效。

　　以上是对夫妻性保健的详细介绍，希望能够帮助您，如果您还有其它更多问题，那么您可以点击飞华两性健康频道：/bj/

夫妻性保健

【高速下载】

遗愿  网络红人  母親  临床  爱之初体验  现场版  治疗方法  成少  搭讪  杀我  非常好  af  都市白领  愿望  奇特  祝福你  新世纪  孙悟空  为宜  感谢  偷袭  为新欢  公平  BAN  自立  别碰我  窥视  甜蜜的爱  那么美好  何求  男发  自带  送货  马装  加长  药酒  背后的  神器  之上  豆制品  太多  爱强  大乐  龙百万  数十  进一  着相  绝大部分  生涯  招惹