改善早泄从性爱抚摸开始

    早泄经常发生在性欲强烈的年轻人身上.他们一心盼望着性爱,但到真正性爱时,却"一触即发",而不能保持较长的性爱时间.有早泄问题的男性,总是担心别人笑话他是在爱情战场上毫无作为的人.

    实际上,问题并不是他们没有能力,更多的是来自他们对自己能力的担心.

    改善的办法是不要期望值太高(如要求性生活时间过长),关键在于性爱之前的互相爱抚.你要温柔地抚摸她的一只手,然后慢慢地换到另一只手,一直抚摸到她身体的各个敏感部位,让她也对你进行抚摸.这些感觉会使你兴奋激动,摈弃忧虑,消除急躁心理,使早泄情况得到改善.

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