想不想跟性爱小说里的男主角一样能干？

    为伴侣带来性高潮一直是男人内心的压力.大约有百分之十至十五的男人,因为心理问题而使精子减少或让"小弟弟"昂不起头来.美国性医学专家通过多年的跟踪调查证实,合理的体育运动可大大地改善性生活的质量和乐趣,不仅可以减少阳痿的发生,而且可使性欲明显增强.

    科学家对参加运动和不参加运动的两组已婚男人做了对比,发现每周进行两次健身的男人,所获得的性生活愉悦感比不参加任何健身的男性要高.其中,80%经常运动的男性表示,自从投身每周2～3次运动锻炼后,性生活方面的自信心大增,性行为变得更加积极.

    运动增强腹部、臀部的肌肉弹性,做爱时比以前更加容易使女方达到高潮.由于力量与速度的均衡保持,对自身的控制力也大大加强,自身的性快感时间也明显延长.

    体育专家的研究表明,适量的健身运动之所以给人们的性爱带来帮助,是因为它可调节人体植物神经的机能,改善内分泌系统促使脑垂体分泌激素的功能得到明显的改善,从而使体内雄性激素、睾丸酮含量增多,性欲大大增强.

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性高潮 前戏

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