如何避免性交后腰疼？

    性交后的腰背不适与疼痛,可能是一次偶然的事件,也可能是相关疾病中的一个体征,比如一个习惯于伏案工作和静坐的男性,当一次长时间、剧烈的性爱之后,最容易发生疲劳难消的情况.

    对这类男子来说,量力而行,选择一种更适合自己身体状况的性爱方式,将有助于减少这种症状的发生.

    潜在的疾病往往可以在性疲劳或房事疼痛中暴露出来,如贫血、轻度先天性心脏病、高血钙、低血钾、甲状腺功能低下等.例如,有些男子反映每次在性生活后的一周之内,几乎什么事都干不成,整天昏头昏脑,疲倦乏力,好像要大病一场,可又说不上有什么很明显的疾病,这时应该注意排除内分泌或其他器质性病变.

    高龄男性可因雄激素水平低,伴骨骼肌萎缩,在性交活动中,累积的损伤诱发股内收肌、髂胫束或梨状肌痉挛,缺血、缺氧,易导致疼痛发作,动作受限,使性交中断.

    脊椎关节或肌肉及相关的运动器官疾患还可引起不同程度的性功能障碍.由于临床表现变化多端,患者羞于启齿,治疗时医师处置不当,或医生对疾病的认识存在局限性,忽略了神经系统和运动系统诱发阳痿的诊断,可漏诊以致延误治疗,加重病情的发展.

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