性爱技巧：今夏最流行最火爆的做爱技巧
慢性爱思潮
为了这2.02秒的欢愉，你是到处结识美女，说一大堆场面上的废话，观看成人影视学习最新的性爱姿势，还要提前48小时到健身房举重，以便保持最高的睾丸激素水平。如果还在做这些事情，说明你已经稍微有点儿落伍了。在莺歌燕舞中盲目追求更快、更多和更强已经不是潮流人士的作为，打开心扉、寻找自我，学习缓慢而深刻的性爱才是当下全球速度的主流。
和快性爱相反，这是慢生活的一种同步反映。由上世纪末兴起的寻找传统欧洲美食的“慢餐运动”，到而今扩展为全球化的“慢生活”组织，厌倦了为生存疲于奔命的人们把这场“慢革命”渗透到生活的各个领域。慢餐--慢慢吃，享受放松的美味;慢城市--慢慢行走，欣赏城市的精神;慢学校--有时间框架的学习，根据每个学生的需要授课;以及慢性爱--以每天2.02秒的性高潮作为唯一目标，强调率性、舒缓、沟通和心灵体验的性爱。
这是一种面向性爱双方的解放。男性不再是“男性性行为”的工具，必须每次都努力到肌肉僵硬才能保证“真男人”的自我认知;女性也无需再为高潮缺失而过分焦虑。共同体验性爱带来的亲密关系和纯真体验，顺其自然地对待
性高潮，让性爱为人生缓压，而不是带来更多焦虑，--总之，像品尝一块巧克力那样去体验性爱，而不是仅仅为了获取其中含有的糖份。
这种对性爱的重新认知在专业领域获得了大量的赞同。芝加哥大学的Sonia Song博士指出，对性高潮苛求的男性，对于性爱失败的焦虑更多，也更少从性爱中获得身心的放松和免疫能力的增加。压力蓄积的结果是他们更容易患上肿瘤和心血管疾病。而强调舒缓随性的慢性爱则能起到部分心理治疗的作用。
普通人对于慢性爱的体验也许更加直接。在著名健康网站redbook上，美国男人对“你更喜欢快性爱还是慢性爱”的调查给予了五花八门的答案：“这取决于时间、地点和氛围。”“想快就快，想慢就慢!”“这就像是在问，你喜欢冰淇淋还是烤饼?答案是都喜欢。”“前戏应该缓慢和放松，而性交本身应该迅速和激情。”
无论如何，这是一个“快”和“慢”都逐渐进入多元化的时代。越来越多的人开始认识到，放纵性高潮并不就是解放的真谛;在性爱中返还爱的本来意义，才是善待自己的生活。
慢性爱他说
人们通常认为，男性更倾向于通过快性爱释放累积的性能量，但有时实际情况并非如此。现代社会的过于发达的性产品已经损伤了许多男人的性幻想能力，以至于返璞归真成为新的时髦。
“我曾经是一个彻头彻尾的色欲主义者，女人吸引我的唯一所在就是胸部，所以我从网上找了一个标准的36E女友。整个假期我们都厮混在一起，尝试所有幻想中的性游戏，有时一天进行5、6回之多。逐渐我发现自己对外来的刺激不再有强烈的发应，即使经过了充分的休息。但为了保住面子，我还是得努力强化自己的性幻想。假期结束，她回到自己城市的时候，我简直有一种庆幸的感觉!”网名“Wolf”的严大少如此回顾自己的一段网络性爱历程。
更多忙于工作和应酬的男人则把陪爱人看电视作为人生的第一消遣。“做销售这一行，遇到多少诱惑都很正常，不怕坦白讲，有时出轨也是应酬的一部分。刚工作的时候这种生活让我兴奋，但是现在我只希望尽快回家，洗完热水澡然后放松地躺在自家床上等老婆吹干头发。这种等待有一种非同寻常的美妙，让我感觉温暖和安定。之后我们会侧面相拥着做爱，有时做到一半睡着了，但我的感觉却比射了还好。”由欢场浪子而转为居家男人的Leon这样说。
慢性爱她说
坦白说，即使你强壮如牛，并且十分努力，你的伴侣也并不一定可以得到更多，因为大多数女人其实无法直接从性过程中得到高潮，真正能让她们需要的是彼此间的亲密关系。“我总是让他误以为我十分需要，所以才肯额外奖励一次。”资深律师米米这样描述她对高潮的作假。
米米和男友的和谐关系经常让闺蜜们羡慕，但这很大程度上取决于双方对性的理解。“我的高潮比较晚，开始插入时会很痛，结束了又不能满足。还好，我不排斥看A片，可以用这个方法让自己进入状态;结束之后他会用手帮我。与自慰的区别?当然不一样。DIY也许更容易满足，但之后会有空虚感，他来帮我则意味着两个人共同的欢愉。”
追求时长
错误。虽然很多传闻中的性女纷纷以做爱时间来衡量男人的性能力，但这事实上毫无必要。最直接影响女性性快感的是阴茎的粗壮和力度。在一定粗壮和力度的刺激下，性爱的时长会起到作用;而在更多情况下，这一点对女性毫无意义，相反会让努力抑制高潮的男人因为长期盆腔充血而影响健康。
女上位
错误。众多性学书籍告诉我们女上位可以让女人更容易达到高潮，而事实上，除了少部分可以通过撞击控制阴蒂刺激的女性之外，多数女人把女上位视为一种义务性的体能消耗。因为运动过程会分散女性的注意力，从而减少性爱体验;而疲惫的大腿肌肉又会抑制高潮的到来。当然，如果双方都视运动为畏途，那么也许可以采取更轻松一些的性爱方式，比如侧体位。
强求后戏
错误。公平地说，要求男人在一次冗长的性事后继续履行后戏的义务未免有些不人道。事实上，无论男女，在高潮后的松弛期进行体力活动都容易患上偏头痛、烦躁不安等后遗症，完全背离了舒缓身心的初衷。但从实际来看，多数女性对后戏的重视源于未从性爱中获得足够的性高潮。用你们都能接受的方式帮她获得高潮，然后相拥入睡，是于双方有利的解决途径。
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