古代性技巧——采阴补阳

    两千多年前,关于性技巧、性的健康,早就被各种专家研究出来,并成书出版,人们谓之为"房中术".由于道家、儒家、佛家、养生家、阴阳家、医家都参与了房中术的研究与传播,所以,在中国古代的房中术中,包含着众多健康、养生的道理.

    食色性也!古人老早就知道,性交是生活中不可或缺的一部分.于是,关于性的养生、健康理论和实践也就这样出来了.

    古人关于性交健康的实践理论其实就是房中术.一些欲在在房事中追求养生,追求健康的医学家和道家们,把如何在男女性生活中获得乐趣、保健、延年益寿的学问总结起来,还起了个貌似挺好听的名字.在房中术里,其中的一个重要的概念就是四个字--"采阴补阳".

    在典籍中记载,所谓"采阴补阳"或"采阳补阴",即男女交合之后,分别吸取对方的精华来补益自己的身心,从而达到健身目的.

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