人体在生物钟的指导下,荷尔蒙的分泌有其固定周期,不同的时间要选择不同的性福方案.下面大家一起来看看专家列出的性生活时刻表吧!
1、23∶00-1∶00
此时身体处于深睡眠期,机体在休眠中得到调整.为了她的容颜和你的健康,还是尽量把性爱提前一点.
性福方案:适合快速性爱,提高睡眠质量.
2、3∶00-5∶00
不少男人很不好意思地说,他们会在夜里突然需求旺盛.其实,经过第一阶段深睡眠的调整,双方的身体状态都处在极佳的阶段,此阶段交合的精子质量最高,生出来的后代也最聪明强壮.
性福方案:以生育为目的的性爱时间.
3、5∶00-7∶00
这个时间段的睡眠非常敏感,此时身体正在为当日下午的活动储备能量,直接决定了你午饭后的工作状态.
性福方案:此期间做爱,下午可能偏头痛.
4、11∶00-13∶00
一方面是血糖升高、昏昏欲睡;一方面是性欲高涨,唯一的解释是荷尔蒙作怪.基本上,在饭后半小时之后甜蜜一下无可厚非,但需要记得不能过分透支体力.
性福方案:甜蜜半小时,而后小憩.
5、13∶00-15∶00
创意产业的"头脑风暴"通常都在这个时间段打响,同样,你也可以来一次性爱的头脑风暴,在此时发现彼此更多的一面.
性福方案:搞一点创意做爱吧.
6、17∶00-19∶00
这段时间人的语言表达能力最强,同样,"谈"恋爱,是要这时候谈的.
性福方案:甜言蜜语的最佳时机.
7、19∶00-21∶00
夜间活动的巅峰时段,思路清晰,体力充沛.如果在性爱上你有很多想法需要实现,就早点关上电脑吧.
性福方案:来一次轰轰烈烈、耗时持久的性爱.
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