男性生理：让男人快速远离龟头炎的小技巧
包皮龟头炎是指包皮内板与阴茎头的炎症。正常包皮腔内分泌的一种类脂物质，在包皮过长或包茎时，此类物质可积聚成包皮垢刺激包皮和阴茎头引起包皮龟头炎。药物过敏所引起的包皮龟炎是一种延迟型变态反应，临床上颇为常见，一般在眼药后24～72小时发病。
包皮龟头炎可由于感染和非感染引起。由于不洁性交，感染了白色念珠菌、滴虫、衣原体、支原体及淋病双球菌，都可引起包皮龟头炎。非感染因素多是由于包皮过长，清洁不够，包皮和龟头之间的不洁之物，即包皮垢，便会堆积起来，刺激局部的包皮和粘膜发生炎症。
预防龟头炎六要点
一、注意局部卫生，每日清洗龟头和包皮，如包皮过长要及时治疗，必要时作包皮环切术，及时清洁包皮垢很有必要。
二、夫妇一方患性器官疾病要暂停性生活，及时治疗，如患有滴虫性或白色念珠菌的感染要夫妇同时治疗。
三、经常清洗包皮和阴茎头，保持包皮腔内清洁和干燥。避免不洁性交，洁身自好。
四、如形成溃疡或糜烂要及时换药，每日换药2次，避免不适的刺激。
五、对于急性包皮龟头炎要避免使用皮质类固醇激素药膏，以免引起更加严重的感染。
六、日常饮食要清淡，不宜摄食辛辣刺激食物，注意休息，不宜劳累。
包皮炎是完全可以预防的，平时注意养成良好的卫生习惯。需要强调指出的是对包皮过长包茎(包皮不能翻转)者必须及早进行包皮环切术。
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